¡Qué alegría que estés aquí!
Te invito a ver este breve video
para comenzar. En él te explico
cómo funciona la comunidad y
los pasos claves para que puedas
vivir esta experiencia plenamente.
Estas son las habilidades vinculares que trabajaremos los siguientes meses:
Estación Septiembre
MAPEO DE TU
ACTIVACIÓN DEFENSIVA
Disponible a partir del 3 Septiembre 2026
Este mes trabajaremos en la habilidad de rastrear tu experiencia interna en momentos de activación defensiva. Identificarás qué te detona emocionalmente, cuáles son las señales corporales, que significados le das y cómo reaccionas para proteger tu vulnerabilidad.
Estación Octubre
COMPRENSIÓN DE TUS
PATRONES VINCULARES
Disponible a partir del 1 Octubre 2026
Este mes trabajaremos en la habilidad de comprender en profundidad tu manera específica de vincularte, según tu estilo de apego (apego seguro, ansioso, evitativo, desorganización) y de qué formas esto impacta en tu vida y en tus relaciones.
Estación Noviembre
INTERRUPCIÓN DE
TU REACTIVIDAD
Disponible a partir del 1 Noviembre 2026
Este mes trabajaremos en la habilidad de detener tus reacciones automáticas cuando tu sistema nervioso se activa, para regularte y estar en condiciones de responder con más pespectiva y más calma antes los estresores vinculares que enfrentas en el día a día.
