Llevas tiempo sintiendo que en el amor no funcionas igual que en el resto de tu vida. Este mini curso te explica exactamente por qué — y te muestra el camino de salida.
Conoce en mayor profundidad tu Estilo de Apego Ansioso
y descubre las claves para crear una vida afectiva saludable y plena
¡Quiero aprender más sobre mi Estilo de Apego Ansioso!
Conoce en mayor profundidad tu Estilo de Apego Ansioso y descubre las claves para crear una vida afectiva saludable y plena
¡Quiero aprender más sobre mi Estilo de Apego Ansioso!
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Quizás algo de esto te resulta familiar...
✦ Sabes lo que sientes cuando una relación te importa: necesitas confirmar que el vínculo está bien, y te cuesta descansar en el amor del otro aunque todo indique que está ahí.
✦ Un silencio, un mensaje sin responder, un cambio de tono — y tu mente ya está analizando, anticipando, buscando señales.
✦ En otras áreas de tu vida eres capaz, autónoma, resolutiva. En el amor, a veces, no te reconoces.
✦ Quizás te has dicho que el problema está en el otro — en su falta de disponibilidad, en su intermitencia, en su manera de alejarse cuando más le necesitas.
✦ Pero probablemente llegaste aquí con una intuición: que algo en la forma en que tú te vinculas también tiene un papel. Y que entenderlo podría cambiar algo importante.
Esa intuición es exacta. Y este mini curso está diseñado para acompañarte a explorarla.
- ¿Te agota esta constante sensación de inseguridad e intranquilidad en el amor?
- ¿A veces sientes que hay algo defectuoso en ti que te impide vivir un amor sano y pleno?
- ¿Te asusta tu constante necesidad de afecto y atención por parte de tu pareja?
- ¿Te frustra elegir una y otra vez parejas no disponibles emocionalmente?
- ¿No sabes cómo expresar tus necesidades en el amor, sin parecer excesivamente demandante o sin sentir temor de espantar o aburrir a tu pareja?
¡Entonces este curso es para ti!...sigue leyendo
- ¿Te agota esta constante sensación de inseguridad e intranquilidad en el amor?
- ¿A veces sientes que hay algo defectuoso en ti que te impide vivir un amor sano y pleno?
- ¿Te asusta tu constante necesidad de afecto y atención por parte de tu pareja?
- ¿Te frustra elegir una y otra vez parejas no disponibles emocionalmente?
- ¿No sabes cómo expresar tus necesidades en el amor, sin parecer excesivamente demandante o sin sentir temor de espantar o aburrir a tu pareja?
¡Entonces este
curso es para ti!..
sigue leyendo
ESTO NO IRÍA
Tu Estilo de Apego predominante influye en cómo nos vinculamos con nosotr@s mism@s y con las personas más importantes de nuestra vida. Define lo que nos amenaza e inseguriza en la relación con otros, la forma en que amamos, elegimos pareja, cómo nos conducimos en la intimidad y cómo saboteamos la posibilidad de crear un buen-amor.
Este conocimiento es fundamental para quien desee mirarse en profundidad y comprender la raíz de sus emociones y comportamientos en el ámbito vincular y amoroso. A su vez, será un paso esencial para cualquier proceso de transformación en este aspecto.
Qué vas a aprender...
7 lecciones para verte con más claridad — y empezar a elegir diferente
- Cómo es vincularse desde un apego predominantemente ansioso
- Tus principales detonadores
- Las 6 estrategias ansiosas más comunes — y qué necesidad real hay detrás de cada una
- Por qué te vinculas así
- Cómo tu apego ansioso está saboteando tu presente
- ¿Puede cambiar tu apego ansioso?
- Cómo seguir a partir de aquí
+ Guía de ejercicios prácticos
Todo el material queda disponible de manera indefinida. Puedes volver a él las veces que necesites.
¿Qué es el estilo de apego ansioso?
✔ ¿Cómo se ve hoy tu estilo de apego ansioso y cuáles son las 6 estrategias ansiosas mas frecuentes?
✔¿Por qué tienes un estilo de apego predominantemente ansioso?
✔ ¿Cuáles son tus principales autosabotajes ansiosos en el amor?
✔ ¿Cuáles son tus principales necesidades de apego y cómo expresarlas a tu pareja?
✔ ¿Cómo cambiar tu estilo de apego ansioso y ganar la seguridad que anhelas?
Cuáles son las seis estrategias ansiosas que tu sistema despliega automáticamente y cuál es la intención protectora detrás de cada una.
¡Accede al Mini Curso Online!
✔ ¿Qué es el estilo de apego ansioso?
✔ ¿Qué experiencias específicas generaron y siguen reforzando tus patrones ansiosos?
✔ ¿Cómo tu estilo de apego ansioso limita tu forma de amar, de moverte en terreno amoroso y de vincularte en pareja?
✔ Cuáles son tus principales necesidades de apego y cómo expresarlas a tu pareja
✔ ¿Cuáles son tus mayores autosabotajes ansiosos en el amor?
✔ ¿Cómo cambiar tu estilo de apego ansioso y ganar la seguridad que anhelas?
La consciencia no lo resuelve todo. Pero sin ella, nada puede cambiar.
¡Comienza hoy mismo al curso online!
Pago único en Pesos Chilenos
$7.990 CLP
$15.990 CLP
Valor en Pesos Chilenos
- Acceso a las 7 lecciones del curso de por vida
- Guía de ejercicios
Pago único en Dólares
$9 USD
$15 USD
Paga el equivalente en la moneda de tu país
- Acceso a las 7 lecciones del curso de por vida
- Guía de ejercicios
¡Hola! Soy Sole Grunert
Soy psicóloga con más de 30 años de experiencia clínica especializada en apego adulto y trauma. Fundadora de la Escuela del Buen-Amor, donde ya han pasado por mi acompañamiento a través de mis cursos y talleres terapéuticos online, más de 60.000 personas.
Pero lo más importa que quiero que sepas, es que, no hablo del apego ansioso solo desde la teoría. Lo conozco desde adentro. Y sé que la diferencia entre entenderlo intelectualmente y realmente transformarlo no está en saber más, está en poder verte con más claridad y empezar a vivir el vínculo de otra manera.
Quizás llevas tiempo reconociendo este patrón en ti. Pero hay una diferencia enorme entre reconocerse y realmente verse — con la precisión, la compasión y las herramientas que permiten que algo se mueva.
Eso es lo que este mini curso te ofrece.
Ejerzo como Psicóloga Clínica hace 28 años. Me he especializado en diversos modelos de Terapia de Parejas basados en apego adulto, además de Sexología Clínica, Psicotrauma (EMDR Institute, USA) y Mindfulness.
Luego de años de trabajo clínico en el sistema público, hoy ayudo a adultos y a parejas a sanar sus heridas y vivir de manera más consciente y más plena, potenciando la creación de vínculos sanos, con mayor conexión afectiva, emocional y sexual.
Me siento privilegiada de poder trabajar con un modelo propio que integra diversas teorías y que he desarrollado progresivamente a partir de la atención clínica a más de 1.300 personas y parejas en mi consulta privada, lo que me ha permitido conocer y sistematizar aquello que da los mejores y más rápidos resultados.
En estos tiempos de feroz desvinculación, de peligrosas consignas de desapego y de relaciones desechables, mi cruzada es la de reivindicar el buen-amor en nuestras vidas y me siento inmensamente agradecida de poder ayudar cada vez a más personas y parejas en ese maravilloso desafío.
Quiero empezar a verme diferente¡Hola! Soy Sole Grunert
Ejerzo como Psicóloga Clínica hace 28 años. Me he especializado en diversos modelos de Terapia de Parejas basados en apego adulto, además de Sexología Clínica, Psicotrauma (EMDR Institute, USA) y Mindfulness.
Luego de años de trabajo clínico en el sistema público, hoy ayudo a adultos y a parejas a sanar sus heridas y vivir de manera más consciente y más plena, potenciando la creación de vínculos sanos, con mayor conexión afectiva, emocional y sexual.
Me siento privilegiada de poder trabajar con un modelo propio que integra diversas teorías y que he desarrollado progresivamente a partir de la atención clínica a más de 1.300 personas y parejas en mi consulta privada, lo que me ha permitido conocer y sistematizar aquello que da los mejores y más rápidos resultados.
En estos tiempos de feroz desvinculación, de peligrosas consignas de desapego y de relaciones desechables, mi cruzada es la de reivindicar el buen-amor en nuestras vidas y me siento inmensamente agradecida de poder ayudar cada vez a más personas y parejas en ese maravilloso desafío.
¿Qué sucede una vez que realizo la compra?
Una vez que realizas la compra, tendrás acceso de inmediato al curso. Solo deberás ingresar el correo y contraseña que crees en el proceso de compra. De todos modos, recibirás el enlace para que puedas ingresar a la plataforma, por medio de un mail de bienvenida al curso.
¿Este mini curso reemplaza un proceso terapéutico?
No, y es importante que lo sepas. Es un punto de partida: te da comprensión, claridad y herramientas iniciales. Si en algún momento sientes que necesitas un acompañamiento más profundo, ese camino también existe dentro de mi trabajo.
¿Necesito haber hecho algún trabajo previo sobre apego para aprovechar este curso?
No. El mini curso está diseñado para ser el primer paso real después del test. No se asume ningún conocimiento previo.
¿Sirve aunque no esté en pareja ahora mismo?
Sí. El apego ansioso no se activa solo en la pareja actual — se activa en cualquier vínculo significativo, y también en la forma en que te relacionas contigo misma/o. Entenderlo ahora es trabajo que siempre llega a tiempo.
¿Qué pasa si me identifico con más de un estilo de apego?
Es habitual. Los estilos de apego no son categorías rígidas. Si el test señaló el ansioso como predominante, este es tu punto de entrada más relevante.
¿Cuánto tiempo necesito para completarlo?
Las 7 lecciones suman aproximadamente 30 minutos en total. Puedes hacerlo en una sola sesión o distribuirlo a tu ritmo.
¿Cuánto tiempo tendré para acceder al curso?
Podrás acceder al curso de por vida, mientras exista la plataforma. Solo debes tener el link de acceso, correo y contraseña que crees en el momento de la compra.
¿Es un curso para público general o para profesionales?
Este curso es tanto para público general, como para profesionales de la salud mental que quieran conocer más acerca del enfoque del apego adulto.
El contenido se presenta en lenguaje simple y explicado a través de ejemplos de la vida cotidiana. Pero siempre con un trasfondo técnico que permite que sea novedoso y de gran utilidad, incluso para quienes tienen formación en psicología o disciplinas asociadas a la salud mental y emocional.
Políticas de devolución
Al hacer la compra, accedes de forma inmediata a todo el contenido del curso, por lo tanto una vez efectuado el pago, no se realizará la devolución del dinero.
¿Qué sucede una vez que realizo la compra?
Una vez que realizas la compra, tendrás acceso de inmediato al curso. Solo deberás ingresar el correo y contraseña que crees en el proceso de compra. De todos modos, recibirás el enlace para que puedas ingresar a la plataforma, por medio de un mail de bienvenida al curso.
¿Es un curso para público general o para profesionales?
Este curso es tanto para público general, como para profesionales de la salud mental que quieran conocer más acerca del enfoque del apego adulto.
El contenido se presenta en lenguaje simple y explicado a través de ejemplos de la vida cotidiana. Pero siempre con un trasfondo técnico que permite que sea novedoso y de gran utilidad, incluso para quienes tienen formación en psicología o disciplinas asociadas a la salud mental y emocional.
¿Cuánto tiempo tendré para acceder al curso?
Podrás acceder al curso de por vida, mientras exista la plataforma. Solo debes tener el link de acceso, correo y contraseña que crees en el momento de la compra.
¿Puedo compartir el curso con alguien conocido?
El acceso al curso es personal, por lo tanto, no es posible compartir el contenido con tus amistades o conocidos. Si crees que este contenido les sería de ayuda, puedes invitarles a realizar el Test de Apego, de manera que descubran su propio patrón de apego y accedan al curso de su interés.
Políticas de devolución
Al hacer la compra, accedes de forma inmediata a todo el contenido del curso, por lo tanto una vez efectuado el pago, no se realizará la devolución del dinero.
