¿Qué es y qué no es
el Contacto Cero?
Aprenderás a distinguir qué es y qué no es el Contacto Cero. Comprenderás cuáles son sus propósitos desde un punto de vista neurobiológico, para que sea realmente efectivo.
¿Cuando aplicar el Contacto Cero?
El Contacto Cero es una medida sugerida en 3 situaciones muy claras y específicas. Te contaré cuáles son esas circunstancias, para que evalúes si es o no aplicable a tu situación.
Pasos para aplicar el Contacto Cero
El Contacto Cero no es una conducta única, sino que incluye una serie de acciones imprescindibles. Conocerás en detalle cada uno de los 5 pasos para aplicarlo de manera saludable y sostenible en el tiempo.
Aplicación del Contacto Cero en contextos desafiantes
Aprenderás cómo aplicar variantes del Contacto Cero en situaciones particulares: cuando hay hijos en común, cuando hay amistades comunes y cuando se comparten espacios de trabajo.
¡Hola! Soy Sole Grunert, Psicóloga Clínica y Terapeuta de Adultos y Parejas, con 28 años de experiencia. Me dedico a ayudar a personas a sanar sus heridas emocionales y vivir de manera más consciente y más plena, potenciando la creación y mantención de vínculos sanos y seguros, con mayor conexión afectiva, emocional y sexual.
Hoy más que nunca, me mueve profundamente el poder contribuir y acompañar, desde mi experiencia y conocimiento, cada vez a más personas que se sienten desconectadas de sí mismas, de sus parejas, de sus hijos o de las personas más importantes de su vidas.